MERLENG

Category: សុខភាព

ដើមនេះអាចធ្វើឲ្យដុំគីសរលាយបាត់គ្មានសល់! មិនបាច់វះកាត់ឡើយ!

☞☞ រកបានហើយ ស្មៅពិសេសអាចជួយព្យាបាលជំងឺមហារីកដោះបាន គីសដោះ និងដុំគីសផ្សេងៗ ជួយព្យាបាលរលាកថ្លើម លើសឈាម កើតលឿង ជំងឺសួត(របេង) បូសពិស រលាកសសៃ គាបសសៃចង្កេះជាដើម (មានវីដេអូ) សូមជួយ share ផងមិនអស់ប្រាក់ទេដូចជាជួយធ្វើបុណ្យផងដែរ!   #ជួយព្យាបាលមហារីកដោះ គីសដោះ និងដុំគីសផ្សេងៗ៖ វិធីប្រើ៖ យកស្មៅប្រមាណ៣ដើមលាងទឹកឲ្យស្អាត បុកឲ្យម៉ដ្ឋ លាយជាមួយទឹកបរិសុទ្ធ១កែវរួចយកស្បៃច្រោះយកតែទឹក ហូប១ថ្ងៃ៣ពេលម្តង១កែវ បើលាយទឹកឃ្មំសុទ្ធកាន់តែប្រសើរ។ ប្រភព៖ Sam Oeun Pol
Read More

​រំលាយ​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​អ្នក​ឱ្យ​រាបស្មើ​បាន​យ៉ាងឆាប់​រហ័សជាមួយកាហ្វេ + គ្រឿងផ្សំ3មុខ​ទៀត​

បើ​ទោះបី​ជា​សព្វថ្ងៃ​នេះ​ការឡើង​ទម្ងន់​មិនសូវ​ជា​បញ្ហា​សំខាន់​ក៏​ពិត​មែន តែ​នៅតែ​មាន​មនុស្ស​ចង់​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​រាង​ស្លីម​ស្អាត​មាន​មន្តស្នេហ៍។ ដូចនេះ​ដើម្បី​សម្រេច​បំណង​នេះ​បាន ពួកគេ​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​របបអាហារ ត្រូវ​ប្រឹង​ធ្វើ​លំហាត់ប្រាណ និង​ធ្វើ​អ្វីៗ​ជាច្រើន​ទៀត​ដោយ​មិន​ដឹង​ថា ត្រឹម​ប្រភេទ​អាហារ​ធម្មតាៗ​ដែល​មាន​ស្រាប់​នៅ​ផ្ទះ​ក៏​អាច​រំលាយ​ខ្លាញ់ និង​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​ដែរ។ កាហ្វេ​ជា​គ្រឿងផ្សំ​មួយ​ប្រភេទ​ដើរតួ​ជា​អ្នកដុត​ជាតិ​ខ្លាញ់។ ហើយ​ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​មាន៖ *គ្រឿងផ្សំ ទឹកឃ្មុំ 2ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅ​ឈើអែម 1ស្លាបព្រាកាហ្វេ ប្រេងដូង 1ស្លាបព្រាបាយ *ការណែនាំ ជារៀងរាល់​ថ្ងៃ ដាក់​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​លាយ​ជាមួយ​កាហ្វេ​របស់​អ្នក រួច​កូរ​ឱ្យ​រលាយ​សព្វ​ចូលគ្នា រួច​ទទួលទាន​វា​ឱ្យ​បាន 2ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។ នេះ​ជា​រូបមន្ត​ដុត​រំលាយ​ជាតិខ្លាញ់​ដ៏​ល្អបំផុត៕  
Read More

គូស្នេហ៍​គ្រប់រូបគួរយល់ដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ឱរ៉ាល់​សិច (ប្រើ​មាត់)

បន្ទាប់ពី​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​ពី​សកលវិទ្យាល័យ​ញ៉ូយ៉ក​បាន​បង្ហាញ​ការពិត​ថា ការប្រើ​មាត់​របស់​យើង​នឹង​ផ្តល់​ផល​វិជ្ជមាន​ចំពោះ​សុខភាព​បុរស។ តាម​ការស្រាវជ្រាវ​ពី​សកលវិទ្យាល័យ​ឥណ្ឌា​បាន​ធ្វើ​ពិសោធន៍​សាកសួរ​ទៅលើ​គូស្នេហ៍​ជាង 150គូ។ 75គូ​ឃើញ​ថា​ប្រើ​មាត់​ពេល​រួមភេទ។ ការសិក្សា​បាន​លាតត្រដាង​ថា បុរស​ប្រើ​អណ្តាត​ទៅលើ​មនុស្ស​ស្រី។ ឱរ៉ាល់​សិច​ជួយ​បង្កើន​ការផលិត​អរម៉ូន​អុកស៊ីតូស៊ីន និង​បញ្ចេញ​អរម៉ូន​ប្រឆាំង​ភាពចាស់​មក​ច្រើន។ វា​ជួយ​ការពារ​អ្នក​ពី​ជំងឺ​មហារីក និង​ជំងឺ​បេះដូង ធ្វើឱ្យ​សុខភាព​រាងកាយ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង ព្រមទាំង​គេងលក់​ស្រួល (វា​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​គេង​មិន​លក់)។ វា​ក៏​ជួយ​អ្នក​បំបាត់​អាការៈ​ឈឺក្បាល​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដូចជា​ជំងឺ​ប្រកាំង។ អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​ផ្លូវភេទ និង​ចិត្តសាស្ត្រ​បាន​ណែនាំ​ពី​ឱរ៉ាល់​សិច​នេះ។ បុរស​ជាង 25%ធ្លាប់​ប្រើ​អណ្តាត​ទៅលើ​មិត្ត​ស្រី​របស់​ខ្លួន​ញឹកញាប់។ ព្រោះ​វា​នឹង​ជួយ​បង្កើន​អារម្មណ៍​ឱ្យ​កាន់តែ​ពុះកញ្ជ្រោល​ខ្លាំង​ឡើង។ ហើយ​វា​ថែមទាំង​ធ្វើឱ្យ​គូសេ្នហ៍​ទាំងពីរ​រួមភេទ​បាន​យូរ បើសិន​ឧស្សាហ៍​ប្រើ​មាត់​បាន​ទៀងទាត់៕  
Read More

ភេសជ្ជៈ​ដែលជួយទប់ស្កាត់បញ្ហា​ក្បាលពោះ​យារធ្លាក់ដោយ​ប្រើ​ពេល​តែ 10ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ

មនុស្ស​ជាច្រើន​ព្រួយ​បារម្ភ​ពី​បញ្ហា​ក្បាលពោះ​យារធ្លាក់ ជាពិសេស​ស្ត្រី​ឆ្លងទន្លេ​រួច ហើយ​ឆាប់​សម្រក​ទម្ងន់។ របៀប​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​មិន​ល្អ​ក៏​អាច​ធ្វើឱ្យ​ក្បាលពោះ​យារធ្លាក់​បាន​ដែរ បើ​ទោះបី​ជា​វា​ពិបាក​នឹង​ព្យាបាល តែ​យើង​មាន​រូបមន្ត​ធម្មតា​មួយ​អាច​កម្ចាត់​ក្បាលពោះ​យារធ្លាក់​របស់​អ្នក​បាន​ត្រឹម​រយៈពេល 10ថ្ងៃ។ យោង​តាម​អ្នកជំនាញ​ជាច្រើន​បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​ច្រើន​មិនមែន​ជា​បញ្ហា​ធម្មតា​ទេ វា​អាច​បង្ក​បញ្ហា​ច្រើន​ដល់​សុខភាព​រួម​មាន ធាត់ជ្រុល ជំងឺ​បេះដូង ឆ្កួត ជំងឺ​ពោះវៀន មហាជីក​សុដន់ លើស​ឈាម​ក៏​ដូចជា​ទឹកនោមផ្អែម។ នេះ​ហើយ​ជា​ហេតុ​ដែល​អ្នក​ប្រញាប់​ត្រូវ​កម្ចាត់​វា​ឱ្យ​បាន​ឆាប់។ *ធាតុផ្សំ ខ្ញី 1ស្លាបព្រាបាយកន្លះ រមៀត 1ស្លាបព្រាបាយកន្លះ ម្ទេសម៉ត់ កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹក 1លីត្រ ជីអង្កាម 1ស្លាបព្រាកាហ្វេ
Read More

សាកល្បង​សេរ៉ូម​នេះ​អាច​ធ្វើឱ្យ​ស្បែកមុខ​លោក​អ្នក​ស​ម៉ត់​រលោង​ត្រឹម​រយៈពេល​តែ 2សប្តាហ៍ បើខ្លាច​ខូច​ស្បែក​ដោយសារ​អាកាសធាតុ​ក្តៅខ្លាំង!

នៅក្នុង​អំឡុង​ពេល​រដូវ​ក្តៅ មនុស្ស​ជាច្រើន​ព្រួយបារម្ភ​ពី​សម្រស់​ស្បែក​មិន​ស្អាត​ដោយសារ​ត្រូវ​នឹង​កម្តៅថ្ងៃ​ក្តៅ​ខ្លាំង។ តែ​ទោះបី​ជា​យ៉ាងណា យើង​នៅ​មាន​រូបមន្ត​ធ្វើ​ដោយ​ដៃ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​មួយ​ដែល​អាច​ជួយ​រក្សា​ភាពត្រជាក់​ដល់​ស្បែក​លោក​អ្នក​រហូត​ក្នុង​អំឡុង​ថ្ងៃ​ក្តៅ​ខ្លាំង ហើយ​ស្បែក​នឹង​កាន់តែ​ម៉ត់​រលោង​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​ទៀត​ផង។ មនុស្ស​ជាច្រើន​បាន​អះអាង​ថា សេរ៉ូម​មួយ​នេះ​ពិត​ជា​អាច​ធ្វើឱ្យ​ផ្ទៃមុខ​អ្នក​ស​ម៉ត់​រលោង​មែន។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​សាកល្បង​វា និង​ចង់​បាន​ស្បែក​មុខ​ស្អាត​គួរឱ្យ​ទាក់ទាញ​ត្រូវ​អនុវត្ត​តាម​រូបមន្ត​ខាងក្រោម។               ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ គ្រឿងផ្សំ ម្សៅ​ឈើអែម 1ស្លាបព្រា ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ 3ស្លាបព្រា ទឹកកុឡាប 1ស្លាបព្រា ថ្នាំ​វីតាមីន C 1គ្រាប់  
Read More

អ្នកបរិភោគត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយបន្លែ3ប្រភេទដែលផ្ទុកសារធាតុគីមីខ្ពស់ជាងគេ!

ភ្នំពេញ៖ ការទទួលទានបន្លែ គឺជាតម្រូវការចាំបាច់ប្រចាំថ្ងៃរបស់គ្រួសារពលរដ្ឋខ្មែរយើងគ្រប់ៗគ្នា ប៉ុន្តែបើសិនយើងមិនបានប្រុងប្រយ័ត្នទេនោះ វានឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់យើង ដែលវាអាចបង្កទៅជាជំងឺផ្សេងៗដែលត្រូវចំណាយប្រាក់ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់សម្រាប់ព្យាបាលទៀតផង។ លោក អ៊ូ ម៉ានូរិន ប្រធានសាខាកាំកុងត្រូលខេត្តកណ្តាលដែលបានដឹកនាំមន្ត្រីជំនាញយករថយន្តចល័តសម្រាប់ពិនិត្យបន្លែ ត្រីសាច់ ម្ហូបអាហារផ្សេងៗ ដែលដាក់លក់នៅតាមទីផ្សារនានានៅក្នុងខេត្តកណ្តាលបានមានប្រសាសន៍ថា បន្លែដែលទើបរកឃើញថ្មីមួយទៀតកាលពីព្រឹកថ្ងៃទី1 ខែសីហានេះគឺ ស្លឹកគូឆាយដែលយើងរកឃើញថា មានផ្ទុកសារធាតុគីមីខ្ពស់ដែលត្រូវបានហាមមិនឱ្យលក់ដូរនៅលើទីផ្សារ។ លោកបញ្ជាក់ដូច្នេះថា «នៅក្នុងការចុះត្រួតពិនិត្យនៅព្រឹកនេះ គឺមន្រ្តីជំនាញយើងបានរកឃើញបន្លែស្លឹកគូឆាយដែលកសិករដាំដោយប្រើថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ដែលថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតនេះមិនមែនជាថ្នាំដែលត្រូវហាមមិនឱ្យប្រើនោះទេ​ គ្រាន់តែថា កសិករបាញ់ថ្នាំនោះរួចហើយ គាត់ប្រញាប់កាត់យកមកលក់លឿនពេក តាមពិតគេតម្រូវឱ្យទុកចោលរយៈពេល5ថ្ងៃក្រោយការបាញ់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតនេះរួចទើប អាចកាត់យកមកលក់ ឬហូបបាន តែភាគច្រើន​ពួកគាត់បាញ់ថ្នាំហើយតែ2ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ
Read More

អាណិតប្អូនស្រីម្នាក់នេះណាស់កើតជំងឺស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ តែឪពុកគាត់គ្មានប្រាក់ព្យាបាលទេ![វីដេអូ]

ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានជួបបងប្រុសម្នាក់និងកូនស្រីមានអាយុ៧ឆ្នាំមានជំងឺ សេីស្បែកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ង។ ខ្ញុំក៏បានសួរគាត់ គាត់ថាមកពីខេត្តត្បូងឃ្មុំ យកកូនមកព្យាបាលនៅមន្ទីពេទ្យលោកសង្ឃគាត់មិនមានលុយទេហេីយពេទ្យបានអោយគាត់ចាំរហូតដល់ថ្ងៃចន្ទ័ទេីបបេីកថ្នាំអោយ ពេលនេះគាត់គ្មានកន្លែងដេក មានអាម៉ូតូឌុបតិរច្ឆានមួយដឹកគាត់មកដេកនៅវត្តនិរោធ អោយមុសខាំមួយយប់ហេីយ តេីពេលនេះខ្ញុំត្រូវជួយគាត់បែបណា ? សូមបងប្អូនជួយប្រាប់ផង ពេទ្យស្រុកខ្មែទេីបតែទទួលពានរង្វាន់ពិភពលោកថ្មីៗ ! ក្នុងការរីកចំរេីនផ្នែកសុខាភិបាល សូមបងប្អូនជួយដល់ឳពុកនិងកូននេះផង។
Read More

បើអ្នករៀបការហើយអត់មានកូន ដើមរុក្ខជាតិមួយនេះអាចព្យាបាលបាន!

វល្លិ៍សាវម៉ៅព្រៃ ជាឱសថដ៏អស្ចារ្យរបស់ដែលយើងមិនបានដឹងជួយធ្វើអោយស្រ្តីមានគភ៌ បន្ថយលើសឈាម ព្យាបាធ្លាក់ស ព្យាបាលក្តៅក្នុង ឈឺក្បាលរ៉ាំរៃ ជាបន្លែដ៏មានឱជាសរសសូមជួយ share ចែកគ្នាដឹងផង! * ផ្នែកប្រើប្រាស់ៈ រុក្ខជាតិទាំងមូល ស្លឹកនិងផ្លែ។ * ការប្រើប្រាស់ជាឱសថៈ – តាមក្បូនឱសថបូរាណខ្មែរ ស្លឹកបុកម៉ត់យកលាបព្យាបាលរមាស់ស្កៀប។ – ទឹកដែលពូតចេញពីស្លឹក និងវល្លិប្រើសំរាប់ធ្វើអោយស្រ្តីមានលទ្ធភាពអាចមានគភ៌បាន ដោយពិសាម្តង១ពេងកាហ្វេ មួយថ្ងៃ៣ដង លាយជាមួយទឹកដូងក៏បាន។ – ក្រៅពីនេះវល្លិសាវម៉ាវព្រៃបានប្រើជាថ្នាំដូចជាសំរួលសរសៃប្រសាទសណ្តំប្រឆាំងការចុកចាប់សាច់ដុំ – ជាថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម
Read More

វិធីសាស្រ្តបែបធម្មជាតិដែលធ្វើឲ្យលិង្គរបស់អ្នកធំ ហើយវែងជាងមុន ដោយប្រើតែ…

ចាំអង្កាល់ទៀត? នេះនែ៎វិធីសាស្រ្តបែបធម្មជាតិដែលធ្វើឲ្យលិង្គរបស់អ្នកធំ ហើយវែងជាងមុន ស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង!!! ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង!! ផ្លូវភេទ ពេលខ្លះទំហំលិង្គតូច អាចជាបញ្ហាដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មរណ៍មិនល្អ ជាពិសេសបញ្ហាផ្លូវភេទ។ តែទោះបីលិង្គរបស់អ្នកមានទំហំតូចយ៉ាងណាក៏ដោយ ឲ្យតែវារឹងមាុំល្អ ហើយអាចតស៊ូបានយ៉ូ នោះអ្នកនៅតែមានសមត្ថភាពដើម្បីធ្វើឲ្យដៃគូរបស់ស្ងប់ចិត្តបានដ៏ដែល។ យោងទៅលើការយល់ឃើញ អំពីទំហំលិង្គ និងអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ, ប្រសិនបើអ្នកគិតថាទំហំលិង្គរបស់អ្នកមិនបានផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវការពេញចិត្តរឿងលើគ្រែ ជាមួយដៃគូរ ខណៈពេលដែលលិង្គរបស់អ្នកឡើងរឹងធម្មតា, អ្នកអាចសាកល្បងជាមួយរូបមន្តធម្មជាតិដូចខាងក្រោម ដើម្បីពង្រីកទំហំវាឲ្យធំជាងមុន។ សុខភាព: ជាធម្មតាទេដែលកើតមកអ្នកខ្លះមាន លិង្គធំ ហើយអ្នកខ្លះមានលិង្គតូច ។ ចំពោះអ្នកដែលមានលិ ង្គតូច​តែងតែព្រួយបារម្ភខ្លាំងណាស់
Read More

លែង​ពិបាក​ទៀត​ហើយបើចង់​បាន​ស្បែកមុខ​ស​ទន់​ម៉ត់​រលោង​ វិធី​នេះ​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន! [វីដេអូ]

ថ្ងៃនេះ​យើង​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​វិធី​ដ៏អស្ចារ្យ​មួយ​ដែល​អាច​ធ្វើឱ្យ​សាច់មុខ​អ្នក​ស្អាត​ស​ទន់​រលោង​ម៉ត់​ខៃ ហើយ​អ្​វីដែល​ល្អប្រសើរ​ជាង​នេះ​ទៀត​នោះ​គឺ វិធី​នេះ​នឹង​មិន​ត្រឹមតែ​ផ្តល់​លទ្ធផល​បណ្តោះអាសន្ន​ដូច​ផលិតផល​គ្រឿងសម្អាង​ភាគច្រើន​ឡើយ។ ឱសថ​មួយ​នេះ​នឹង​ឱ្យ​អ្នក​ស្អាត​បាន​ជារៀងរហូត​ទៅ។ គ្រឿងផ្សំ៖ ដំឡូងបារាំង ទឹកឃ្មុំ ទឹកដោះគោជូរ ( យ៉ាអួ ) ទឹកក្រូចឆ្មា *ការណែនាំ ដំបូង​យក​ដំឡូង​លាង​ឱ្យ​ស្អាត រួច​ដាក់​ស្ងោរ​ឱ្យ​ឆ្អិន បន្ទាប់មក​ចិត​សម្បក​វា​ចេញ ហើយ​កិន​ឱ្យ​ម៉ត់ ចាក់​ទឹកដោះគោជូរ ឬ​យ៉ាអួ (ទឹកដោះគោឆៅ​ក៏​បាន) ចូល​រហូតដល់​វា​ខាប់ ដាក់​ទឹកឃ្មុំ 1ស្លាបព្រា និង​ទឹកក្រូចឆ្មា 2-3ដំណក់​ចូល កូរ​វា​ឱ្យ​សព្វ រួច​លាប​លើ​ស្បែក​របស់​អ្នក ដំឡូងបារាំង​ស្ងោរ​សម្បូរ​វីតាមីនC
Read More

អាហារទាំង ៥ប្រភេទដែលអាចជួយលាងតម្រងនោមរបស់អ្នកបាន

ការលាង​តម្រងនោម អាច​ជួយ​បង្ការ​ជំងឺ​តម្រងនោម និង​ផ្តល់​ភាព​ក្មេង​វិញ ដល់​រាងកាយ​ទាំងមូល​បាន​។ វា​អាច​ជួយ​សន្សំ​ថវិកា ពី​ការព្យាបាល​តាម​បែប​វេជ្ជសាស្ត្រ ដែល​មាន​​​តម្លៃ​ថ្លៃ ឬ​ត្រូវ​ការដោះស្រាយ បញ្ហា​តម្រងនោម​នៅ​ថ្ងៃក្រោយ​។ ខណៈពេល​ការលាង​តម្រង​​នោម គឺជា​រឿង​អស្ចារ្យ​នោះ យក​ល្អ អ្នក​គួរតែ​រក្សា ការទទួល​ទានរ​បប​អាហារ​ណា​ដែល​ល្អ ចំពោះ​សុខភាព​តម្រងនោម​។​ ទឹក​ឪឡឹក​ ​សមាសធាតុ​បញ្ចុះ​ទឹកនោម របស់​ផ្លែ​ឪឡឹក ប្រហែល​ជា​ជួយ​ដល់ ការផលិត​ទឹកនោម បាន​​​​កាន់តែ​ច្រើន​។ វា​ក៏​អាច​បញ្ចេញ​ជាតិពុល កាន់តែ​ច្រើន​ពី​ក្នុង​រាងកាយ​ដែរ​។ ផ្លែ​ឪឡឹក ប្រហែល​ជា​ជួយ​លាង​សម្អាត​ជាតិពុល ក្នុង​តម្រងនោម​ទៀត ព្រោះ​សម្បូ​ជាតិ​ប៉ូ​តា​ស្យូម​។ ចូរ​ធ្វើ​ទឹក​ឪឡឹក​ពី​រពែង
Read More

តោះជួយប្រាប់វិធីព្យាបាល ដើម្បីជួយជីវិតអ៊ុំស្រីម្នាក់នេះផង[មានវីដេអូ]

បាត់កូនសិស្ស3ថ្ងៃ បានទៅសួរបងគាត់ដែលរៀនថ្នាក់ទី5 នាងបានប្រាប់ថាម្តាយត្រូវពស់ចឹក។នៅពេលនោះ គ្រូនៅសាលារៀនជាមួយក៏បានចុះទៅសួរសុខទុក្ខ តែមិននឹកស្មានថាធ្ងន់ធ្ងរ។ តាមសម្តី មីង ទាវ ឆាយ ដែលត្រូវពស់ចឹក បានប្រាប់ថា នៅថ្ងៃទី20/7/2017 គាត់ទៅចំការក្នុងព្រៃ ក្រោយភូមិតាឡែកចាស់ ឃុំសាលាវិស័យ ស្រុកប្រាសាទបល្ល័ង្ក កំពង់ធំ ​កំពុងជំរះជើងស្រូវ ត្រូវបានពស់ ពព្លាក់ ចឹក ម៉ោងប្រមាណ1:30 គាត់បានវិលមកផ្ទះ ហើយបានទៅចាក់ថ្នាំដែរ តែមិននឹកថាធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះ។ឥលូវដោយសារតែ ជីវភាព មិនសូវធូរធា គាត់មានតែសម្រាក
Read More