MERLENG

បើ​​អ្នករួម​ភេទ​​រាល់​ថ្ងៃ ​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទាំង​នេះ​បានដែលគួរឲ្យ​ភ្ញាក់​ផ្អើល

បើ​អ្នក​គិត​ថា រឿង​រួមភេទ​ជា​រឿង​គួរ​ឱ្យ​ខ្មាស​អៀន​​មិន​គួរ​ដឹង គួរ​គិត​ឡើង​វិញ ហើយ​មក​ស្វែង​យល់​ផល​ប្រយោជន៍​របស់​វិញ​ម្ដង​។ អារម្មណ៍​ពុះ​កញ្ជ្រោល​ពេល​រួម​ភេទ មិន​ត្រឹម​តែ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ចំណង​ស្នេហា​កាន់​តែ​មាន​ភាព​ផ្អែម​ល្ហែម ប៉ុន្តែ​ក៏​អាច​ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​បាន​ច្រើន​មុខ​ទៀត​ផង។

https://2.bp.blogspot.com/-nwwbNSPmNIE/WbI9qsHsY8I/AAAAAAAADQA/NjeR_RaVZU0VdVMfgFVA6b5zNsVddy_lACLcBGAs/s1600/

ការ​គេង​មិន​លក់៖ ​​​ពេល​ឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល​ក្នុង​ពេល​រួមភេទ រាងកាយ​នឹង​បញ្ចេញ​អ័រម៉ូន​ជាច្រើន​ដែល​មាន​នាទី​ទប់ស្កាត់​ភាព​តានតឹង និង​ធ្វើឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​។ ក្រោយ​ពី​រួមភេទ​រួច អ្នក​ក៏​មាន​អារម្មណ៍​អស់​កម្លាំង ដែល​​​នេះ​អាច​គ្រប់គ្រាន់​នឹង​ធ្វើឲ្យ​​​គេងលក់​ស្រួល​ផង​ដែរ​។

https://2.bp.blogspot.com/-mWyz7KrY2hg/WbI-1juGI0I/AAAAAAAADQU/A34C0Vb2rqUjjqiI4uh3wyM9aSQJ32GTACLcBGAs/s1600/

បញ្ហា​ទាក់ទង​នឹង​បេះដូង៖ ការ​រួមភេទ​រាល់ថ្ងៃ​អាច​ជួយ​ឲ្យ​បេះដូង​ធ្វើការ​កាន់តែ​ល្អ​។ ​​យោង​​តាម​អ្នក​ជំនាញ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា វា​ជួយ​បន្ថយ​បញ្ហា​​​បេះដូង​ និង​ការ​ពារ​ជំងឺ​គាំងបេះដូង​​បាន​ទៀត​។

មហារីក​សុដន់​៖ ពេល​​​កំពុង​រួមភេទ ការ​ភ្ញោច​ទៅ​លើ​សុដន់​របស់​ស្ត្រី​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​រាងកាយ​បញ្ចេញ​អ័រម៉ូន​អុក​ស៊ី​តូ​ស៊ីន សម្រាប់​ជួយ​ប្រឆាំង​​​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​។

ឈឺក្បាល៖ ​​​អ័រម៉ូន​អុក​ស៊ី​តូ​ស៊ីន និង​សារធាតុ Endorphin​ ដែល​បញ្ចេញ​ក្នុង​ពេល​កំពុង​រួម​ភេទ​​កាន់​តែ​ច្រើន ​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​រាងកាយ និង​អារម្មណ៍​មាន​​ភាព​ធូរស្រាល​ ​និង​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​អាការៈ​ឈឺ​ក្បាល​​។

https://3.bp.blogspot.com/-_aI7ohl04oM/WbI-2WXQuWI/AAAAAAAADQg/ZtaOaczK0zoWYJtd_XtH3YXxQ-LBH66-ACEwYBhgL/s1600/

បញ្ហា​ស្បែក៖ ​ក្នុងពេល​រួមភេទ ជាតិពុល​នឹង​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ​ពី​ក្នុង​ខ្លួន ដែល​ជា​និន្នាការ​មួយ​ពង្រឹង​ដល់​សុខភាព​ស្បែក​​។

https://2.bp.blogspot.com/-5xHgK0qJAAc/WbI-1P0y3JI/AAAAAAAADQM/Vvc0OTIb7ZMajPAZZIQ8M119K3d5-RR2QCEwYBhgL/s1600/

​ប្រឆាំង​​ជំងឺ​បាក់​ទឹកចិត្ត៖ ​​ការ​រួមភេទ​រាល់​ថ្ងៃ​នឹង​ជួយ​បង្កើន​ភាព​ស្រឡាញ់​ខ្លួនឯង ហើយក៏​ជា​មធ្យោបាយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ប្រឆាំង​ការ​បាក់​ទឹកចិត្ត​។ វា​ជួយ​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម និង​ស្ត្រេស​បាន​យ៉ាង​អស្ចារ្យ​។

https://4.bp.blogspot.com/-dcpOr0lVyMg/WbI-2F8vQJI/AAAAAAAADQc/r7HImIpoR7oUq2n9_A71KoiFq-bkCpWUwCEwYBhgL/s1600/

​ជំងឺ​ផ្តាសាយ៖ ​​ជឿ​​​អត់​ ការ​រួមភេទ​ក៏​ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ដែរ​។ ដូច្នេះ​បើ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ យក​ល្អ​គួរតែ​ចំណាយ​ពេល​រួមភេទ​ឱ្យ​បាន​រាល់​ថ្ងៃ​ទៅ ព្រោះ​វា​នឹង​បង្កើន​ការផលិត​អង់ទីគ័រ​ក្នុង​ខ្លួន ​និង​សម្លាប់​វីរុស​៕

https://2.bp.blogspot.com/-10an25-9OXw/WbI-2BRFWzI/AAAAAAAADQY/cP-UeaKvlxE4u23Aiy8YwU9uhKr-XSzhwCEwYBhgL/s1600/